SUPER GREEN SMOOTHIE BOWL

Začněte svůj den tím nejlepším možným způsobem s tímto barevným, živým receptem! Není nic jednoduššího na přípravu v letním ránu než smoothie bowl a zaručeně se budete cítit svěží a nabití energií! :-) Stačí všechny ingredience vhodit do mixéru a zpracovat do hladka!

Náš recept na Super Green Smoothie Bowl je plný zeleniny, obsahuje více než 20 gramů bílkovin, a dokonce i odměrku THRIVE, takže můžete své tělo zaplavit všemi důležitými živinami, vitamíny a minerály.

INGREDIENCE

200 ml rostlinného mléka

1 velký banán, nejlépe mražený

1/2 avokáda, nejlépe mraženého

Šťáva z 1/2 limetky

1 kiwi nakrájené na plátky (půlku si odložte na ozdobu)

Hrst baby špenátu

10 g brokolicových klíčků (volitelné)

1 odměrka Vanilkový VEGAN PROTEIN

1 lžíce mletých lněných semínek

1 lžíce chia semínek

1 odměrka Blueberry & Lucuma THRIVE

Váš výběr bobulí na ozdobu

Granola

Kokosové lupínky

METODA:

1. Mléko, banán a avokádo rozmixujte dohladka.
2. Přidejte limetkovou šťávu, polovinu kiwi, špenát, brokolicové klíčky, proteinový prášek, lněná semínka, chia semínka a THRIVE. Mixujte, dokud nebude hladká a krémová.
3. Nalijte do mísy, přidejte bobule, kokosové vločky, zbývající plátky kiwi, granolu a kokosové lupinky. :-)